I. O vale onde o passado avança em silêncio Jacó avista Esaú marchando com quatrocentos homens (Gn 33: 1). O grito que ecoou por vinte anos — “vou matar …
Encorajamento
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Encorajamento
Sistema de coaching com IA para clareza de propósito em 5 minutos
por Amanda Ferreirapor Amanda FerreiraEssa IA simula sessões de clareza com foco em vocação e direção pessoal. É como conversar com alguém que te entende melhor do que você mesmo. ⚡ Leia até …
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O prompt que escancara o que você está fingindo não ver
por Amanda Ferreirapor Amanda FerreiraSe você quer clareza de verdade, essa conversa com IA vai doer (mas curar). ⚡ Leia até o fim para copiar o prompt que funciona como um coach socrático …
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EncorajamentoIA na Prática
Como usar IA para criar um plano de recuperação pós-burnout com limites reais
por Amanda Ferreirapor Amanda FerreiraA IA organiza o seu retorno com tempo, limite, pausas e autocuidado embutido. Esse prompt desenha uma rotina pra você voltar sem se quebrar de novo. Você se sente …
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Encorajamento
Esse prompt me lembrou das promessas que eu já tinha esquecido.
por Amanda Ferreirapor Amanda FerreiraMuita coisa já foi dita. Esse prompt ajuda a ouvir de novo, com paz e direção. Você já sentiu uma melancolia sutil, uma sensação de que a vida tomou …
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Encorajamento
Esse prompt não tira sua dor. Mas tira um pouco do peso. E já ajuda.
por Amanda Ferreirapor Amanda FerreiraVocê cuida de todos. A IA cuida da sua organização emocional, agenda e tempo com leveza. Você já sentiu o peso do mundo nos ombros? Aquele fardo de pensamentos …
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Encorajamento
Prompt de reinício: descubra quem você está se tornando — e por que isso importa agora
por Amanda Ferreirapor Amanda FerreiraA maioria vive no piloto automático. Esse prompt freia, mira e te reposiciona no caminho certo. Você já teve a sensação de estar à deriva, vivendo os dias no …
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Encorajamento
Esse prompt me lembrou quem eu sou — e o que eu tava esquecendo.
por Amanda Ferreirapor Amanda FerreiraNão é só sobre produtividade. É sobre propósito. Esse prompt começa com perguntas que mexem com o que importa. Você já se olhou no espelho e teve a estranha …
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Encorajamento
O prompt que expõe a raiz dos seus bloqueios e te obriga a se mover
por Amanda Ferreirapor Amanda FerreiraTem perguntas que não dá pra desver. O ChatGPT não alivia quando você roda essa aqui. Você sabe exatamente o que precisa fazer para mudar de vida, mas sente …
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Encorajamento
Quando ninguém me entendia, este prompt de IA me leu por dentro
por Amanda Ferreirapor Amanda FerreiraQuando ninguém me entendia, esse prompt de IA me leu por dentro (e mudou tudo) Você já teve a sensação de gritar em uma sala cheia de gente e …
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Encorajamento
O prompt de IA que me salvou de uma decisão que eu me arrependeria
por Amanda Ferreirapor Amanda FerreiraO prompt de IA que me impediu de tomar a decisão que eu me arrependeria por anos Eu estava em uma encruzilhada, prestes a tomar uma decisão que parecia …
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Dicas e tutoriaisEncorajamentoIA na Prática
5 prompts de IA para desbloquear decisões difíceis
por Amanda Ferreirapor Amanda Ferreira5 prompts de IA para desbloquear decisões difíceis e clarear seu caminho em 2025 Você está diante de uma encruzilhada importante e sente a mente travar? A paralisia que …