saúde mental

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Semana de 4 dias e saúde mental: será que o futuro do trabalho já chegou ao Brasil? Empresas brasileiras testam a jornada de 4 dias e relatam ganhos em produtividade …

Saúde e IA: como a inteligência artificial está revolucionando terapia, mindfulness e organização pessoal Em 2025, inteligência artificial não é só ferramenta de produtividade — ela virou aliada do bem-estar. …

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Tempo de leitura: 9 minutos A anatomia de um burnout criativo – e o caminho de volta à paixão Você já sentiu que a fonte de ideias secou, que o …